Seniorennachmittag

St. Katharina
23.10.2019 14:00–23.10.2019

14:00

Wehntalerstrasse 451
8046 Zürich

"Bewegung im Alter – muss das wirklich sein?" mit Vreni Ruckdeschel, Erwachsenenbildnerin und Bewegungstherapeutin

Das Altern begleitet uns durch unser ganzes Leben. Warum ist das so? Was geschieht da genau? Wir hören und wissen es eigentlich: Bewegung gerade im Alter soll wichtig und gesund sein. Aber weshalb? Was geschieht im Körper, im Gehirn, wenn der Mensch sich bewegt?

Diesen Zusammenhängen wollen wir an diesem Nachmittag theoretisch, aber auch praktisch nachgehen. Vor allem für „Bewegungsmuffel“ gibt es einige Lichtblicke, die Sie nicht verpassen dürfen. Toll, wenn Sie sich auf spielerische Experimente einlassen können und neugierig sind.

Bitte um Anmeldung bis Montag, 21.10.2019 an: sekretariat@st-katharina.ch oder 044 377 77 10.

	

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